Bienvenue chez
Les Algonautes
Mieux vivre avec des douleurs chroniques
Vous souffrez de douleurs persistantes au quotidien ?
Vous n’avez pas encore trouvé de réponses adaptées ou proportionnées ?
Vous vous sentez seul.e.s face à vos douleurs ?
Vous ne savez pas quoi faire dans l’attente de votre consultation chez un thérapeute ou en centre spécialisé ?
Nous vous proposons une solution complémentaire grâce à des ateliers collectifs.
En savoir plus sur les Ateliers
Des ateliers collectifs
Pour améliorer votre qualité de vie malgré la douleur
Un programme en trois étapes
On commence par :
BILAN PERSONNALISÉ
Avec un professionnel de santé
Suivi de :
ATELIERS COLLECTIFS X3
Pour comprendre, échanger, s’informer
Pour aller plus loin :
ATELIERS COLLECTIFS DE MISE EN ACTION X2
Pour s’entraider et vous accompagner dans vos projets
Et après :
LES ALGOMATINS 1 fois / mois
Des cafés-rencontre pour garder le lien et aller plus loin
En savoir plus sur notre approche
Les objectifs :
Réduire l’impact des douleurs dans votre vie
JE PARTICIPE AUX ATELIERS
Avant les ateliers
Après les ateliers
• Améliorer sa qualité de vie
• Diminuer ses peurs liées aux douleurs
• Alléger le handicap dû aux douleurs
• Se sentir accompagné, écouté, compris
Notre approche
Comprendre, S’entraider, Se recentrer, Avancer
COMPRENDRE
Parce qu'on maîtrise mieux ce que l’on comprend, nous vous invitons à découvrir les mécanismes de la douleur au travers d’activités interactives et ludiques.
S’ENTRAIDER
Vous n'êtes pas seul.e avec vos douleurs. Rencontrer et échanger avec des personnes qui vivent des expériences similaires aux vôtres, dans l’écoute, la bienveillance et le partage.
SE RECENTRER
La méditation pleine conscience aide à la gestion de la douleur. Nous vous initions à cette pratique, ainsi qu’à d’autres, pour que vous trouviez ce qui vous fait du bien.
AVANCER
Afin de progresser ensemble, nous vous proposons des outils concrets pour réaliser vos projets, adapter vos activités et vous remettre en mouvement.
Les avis
Ils parlent de nous :
« C’est une étape clé dans un parcours de soin. Cela devrait être considéré comme une prescription, au même titre que la prise en charge psychologique. »
« Une safe place pour parler et apprendre à vivre avec la douleur ✨ »
« Ça m’a permis de rencontrer une équipe pluridisciplinaire passionnée, avec laquelle j’ai pu échanger et partager sur ma douleur. »
En savoir plus sur les tarifs
Les tarifs :
Les Algonautes est une association soutenue par l’ARS Pays de la Loire
Mais nous avons besoin de vous pour nous aider à vous aider donc n’hésitez pas à faire un don.
BILAN PERSONNALISÉ + PREMIERS ATELIERS X3
Gratuit (si adhérant.e)
ATELIERS DE MISE EN ACTION X2
Pour vous accompagner dans vos projets
20€ / atelier
LES ALGOMATINS
Les café-rencontre pour garder le lien et aller plus loin
20€ / atelier avec possibilité de prix solidaire
En savoir plus sur l'équipe
Qui sommes-nous ?
Étienne
Kiné passionné
Kinésithérapeute, je me suis spécialisé dans la prise en charge de la douleur chronique. J’accompagne mes patients à l’aide d’approches novatrices telles que la thérapie cognitive et comportementale, la méditation de pleine conscience et l’hypnose, afin de leur permettre de mieux comprendre et maîtriser leur douleur.
En tant que conférencier, je m’engage à sensibiliser les entreprises et les professionnels de santé aux multiples impacts de la douleur.
Chez les Algonautes, j'apprécie particulièrement l'esprit d'entraide et les échanges d’expérience qui enrichissent ma pratique et mes connaissances.
Manon
Kiné passionnée
Depuis 14 ans, j’accompagne des personnes en tant que kinésithérapeute indépendante. Au fil des années, je me suis spécialisée dans des douleurs chroniques.
Ce choix est né d’une double réalité : rencontrer des patients pour qui les approches plus "mécaniques" ne suffisaient pas, et vivre moi-même l’expérience de la douleur chronique. J’ai donc suivi de nombreuses formations pour enrichir mes connaissances et proposer des solutions réellement adaptées.
Les Algonautes, est un projet qui me tient particulièrement à cœur. Ces ateliers collectifs permettent aux personnes vivant avec des douleurs chroniques d’explorer des solutions concrètes et de reprendre le pouvoir sur leur quotidien.
Anaëlle
Patiente partenaire
La vie avec les douleurs a commencé pour moi il y a de nombreuses années. Après une période particulièrement difficile, j’ai ressenti le besoin de partager des moments avec des personnes vivant des expériences similaires aux miennes. Les Algonautes est une association que j’aurais aimé rencontrer à cette période. C’est pourquoi j’ai rejoint Manon et Étienne dans la création de cette association.
Aujourd'hui, j’y trouve ma place en co-animant des ateliers et en me chargeant de la communication.
J’aime le lien que l’on crée au travers des ateliers, des Algomatins, mais aussi sur le compte Instagram. Sentir la force du collectif est très inspirant.
Comment nous joindre